🧘

Stres Testi

Stres seviyeni öğren, dengeni bul

Bu test nedir?
Bilimsel olarak kanıtlanmış Algılanan Stres Ölçeği (PSS) üzerinden hazırlanmıştır. Son bir ayda stres seviyeni değerlendirmen için 10 soru cevaplayacaksın.
Ortalama Stres Seviyesi
Türkiye'de yetişkinlerin %73'ü orta veya yüksek düzeyde stres yaşıyor.
iyibirhayat.com · Bilimsel temelli araçlar